Kviečiame prisijungti prie sveikatinimo projekto ir kiekvieną ketvirtadienį 17.45 Ugnės Karvelis gimnazijoje dalyvauti sportiniuose užsiėmimuose.

Projektą įgyvendina Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras, Kauno rajono jaunųjų lyderių asociacija, Lietuvos sporto universitetas, Lietuvos socialdemokratinio jaunimo sąjungos Kauno rajono skyriaus filialas. Projektą finansuoja Kauno rajono visuomenės sveikatos biuras.

Kauno rajono gyventojams treniruotės yra nemokamos.

Treniruotės vyks nuo spalio 15 iki gruodžio 15 d. kiekvieną mėnesio ketvirtadienį 17 val.45 min. Transliacija prasideda 18 val. 

Pagrininė projekto veikla – specialiai sukurta Fizinio aktyvumo skatinimo programa –  nuotolinio mokymo užsiėmimai, tiesiogiai transliuojami internetu iš Lietuvos sporto universiteto. Tuo pat metu juos atlieka Kauno rajono seniūnijų gyventojų savo patalpose (bendruomenės, mokyklos ar kt.). Tai inovatyvus būdas projektui įgyvendinti.

Praktines pratybas ves  Lietuvos sporto universiteto lektoriai – mokslininkai, praktikai, savo srities profesionalai.

Užsiėmimų temos: kardio – pilates treniruotė, kardio pratimai su muzika, zumba, funkcinė jėgos treniruotė (su savo svoriu), gatvės šokiai, koordinacijos-pusiausvyros pratimai (gal naudojant IT).

Vienas iš programos tikslų  yra skatinti bendruomeniškumą, suburiant visas bendruomenės grupes.