Visi Kauno rajono gyventojai yra kviečiami dalyvauti informaciniuose seminaruose „Pasiruošk. Dėmesio. Startuok.“. Seminarai skirti Kauno rajono žmonėms, kurie nori žinoti kaip pasiruošti tolimų distancijų bėgimams, sužinoti kaip taisyklingai bėgti, apsirengti, treniruotis ir pasiruošti maratonui. Seminarus ir treniruotes veda: Lietuvos sporto universiteto instruktoriai, lektoriai, bei žymūs Lietuvos tolimų distancijų bėgikai ir savo srities specialistai. Seminarai vyks vasario 18d. 10 val. ir kovo 5d. 14.00 LSU universitete Sporto g. 6 Kaunas. Seminarų programos:

Seminaras – Vasario 18d. 10 val.

Bėgiko, sportininko mityba
Apranga ir inventorius
Fizinis pasiruošimas (ŠSD, krūvis, pratimai)
 
Seminaras –Kovo 5d. 14. 00
 
Savarankiška treniruotė (treniruočių planas, krūvių paskirstymas)
Pasiruošimas maratonui. Maratonai vyksiantys Lietuvoje 2015m.
Treniruočių su treneriais plano sudarymas.

Auditorija 205;  Sporto g. 6 Kaunas

Organizatoriai Kauno rajono savivaldybė

Vykdytojai LSU